荧光

容易受影响也是个超级棒的属性

我是很容易受影响的人,看见什么,听见什么,都会迅速影响我的潜意识。

看感人的作品,会感动到哭,看负面的东西,也会被带动得十分愤怒。看励志的东西会感觉自己也被打鸡血了。

曾经我试图去改变自己,比如故意去多看一些负面的东西训练心智,让自己适应、麻木,变成一个无坚不摧的、不容易被影响的人。俗称脱敏疗法。

但我发现这样非常难。负面的东西看多了,会让我心情非常糟糕,脾气也变得暴躁。

于是我想,不如利用这个特点,让自己去受一些好的影响。

比如去看积极向的视频,像收纳向的、自律打卡的、养小猫小狗的,鼓励自己也行动起来做一些让自己生活变得更好的小事。看一些高质量的文艺作品,和鉴赏分析的文章。

同时也主动避开不好的影响,比如不去看网上那些争吵,或者在朋友发表否定言论之前主动制止表示自己不想听。甚至在看到抱怨工作、放假调休之类的内容也会主动避开。因为我认为,“抱怨吐槽有什么用呢,除了发泄情绪,并不能带来任何变化。抱怨调休并不能让调休不发生,那浪费现在的时间去抱怨是毫无作用的”。

我这样的想法可能会有点消极,因为某些事是需要人去发声去抗争的,但我当下更注重的是自己的情绪健康。比起以后,我更需要让当下的我把今天过得快乐舒适。

当我这么做以后,我顿觉天地宽。比起去强迫自己改变,不如顺应自己的性格,利用它。其实发散想,很多事都是如此,比如内向,比如洁癖,很多性格都是天生的,与其强迫扭转,不如顺其自然。世界这么大,人本身就是多样的,为什么不允许多样的存在呢。

我甚至庆幸于自己这个容易受影响的属性,附带上极强的行动力,往积极的方向上引导真是无敌了。我什么都能尝试。到现在为止,我已经做过了养花、养鱼、养猫、打日乙、写漫画脚本、鼓捣博客、打卡学日语、打有氧拳击、钩织、拼豆、画画、写小说、组ob24娃娃,我还有很多想做的事,看收纳视频想学着重新收纳家里、看了周末做一周便当的视频又想尝试做便当,买了自行车想骑车上下班……好多好多事啊。

世界很大,有很多矛盾仍未能解决,但我不想参与其中,我只想自己舒心活着,做只快乐的小乌龟。

不要把我拽出去,因为我身体里封印着一只小兽。我是个暴躁的人,我可能在未来的某一天会因为某件无法忍受的事情爆发。但至少现在我能用理性控制它,让它跟我和平相处。

这就是我的主观能动性。

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其实写完回头看,发现自己是在小心翼翼地维护这只小兽不要出笼,因为好像再来点负面的、或者是,打破我对自己生活掌控的事情,我可能真的会疯。

(之前在《《到死亡将我们分离,但你不能吃我鸡鸡》》里提到过我重新认识自己,给自己标上很多属性,那么这个容易受影响也是其中一条吧!)

#日记